白癜风好发于面部等部位，症状明显，如果大家平时留意的话，会时常见到头面部等处长白癜风的患者。由于白癜风治疗难度大，并且发病率高，给更多人的身心健康带来了极大损害，所以平时做好白癜风的预防是很有必要的。看看下面沈阳中科白癜风医院医生的相关介绍吧。

　　一、克服偏食

　　白癜风是一种典型的皮肤色素缺失性疾病，由于长期不良的饮食习惯，机体锌、铜微量元素缺失，则会对皮肤黑色素的生成造成极大阻碍，引起皮肤黑色素缺失，从而诱发白癜风。

　　二、提高自身免疫能力

　　通常来说，免疫力过低，机体对疾病的抵抗能力也会比较差，也就更容易受到各种疾病的侵害。

　　所以说，预防白癜风，平时注意提高自身免疫能力是很关键的，平时多多运动，尽可能的少熬夜，注意劳逸结合，对于降低白癜风的发病率有很大的帮助。

　　三、做好皮肤保护措施

　　皮肤受到外伤等机械性刺激或是频繁接触涂料等化学刺激性物质;亦或是平时不注意防晒，皮肤受到阳光长时间过度暴晒等，都会对皮肤造成极大刺激，以至于影响了皮肤黑色素的生成，或是直接造成皮肤黑色素脱失，从而大大增加了白癜风的发病几率。

　　外伤或创面诱发白癜风这种现象，原因是复杂的，有的可能是局部伤处的神经纤维受损所致，有的或是久病如慢性饮疡而使息者长期处于不愈的状态，俊体内的神经内分泌系统功能素乱，而大大降低了黑色素的合成代谢。外伤在白癜风的病因中，占了很大一部分。所以我们在平时要非常小心谨慎。

　　所以，预防白癜风的发生，不管是在平时生活还是工作过程中，都应注意做好皮肤保护措施，尽可能的避免皮肤受到机械性、化学性等的刺激，降低手部、面部等处长白癜风的几率，从而远离白癜风危害。

　　以上就是预防白癜风的很常见的一些措施，希望能引起大家的重视，日常生活中有针对性的做好白癜风预防，以降低自身患白癜风的几率。