在皮肤科当中，白癜风的发病率是很高的，生活中有很多的人都在遭受白癜风的折磨，加上此病治疗起来相当困难，令广大的白癜风患者受尽痛苦。白癜风患者除了积极接受一系列的治疗外，日常都有哪些需要注意的呢?下面我们来跟沈阳中科白癜风医院的医生来具体了解：

　　患者朋友可以结合白癜风所在部位进行有目的锻炼，比如白癜风在上半身，可结合排球、篮球、仰卧起坐、乒乓球、甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有些运动员患白癜风有关。

　　1、白癜风患者的体育锻炼：

　　有些患者得白癜风是因为身体的体质弱，免疫力差，对于这类患者，大家一定要进行适当的体育锻炼来提高自身的免疫力，对抗疾病。

　　白癜风患者在体育锻炼中要适当，避免强度过大而出现摔伤、重伤等。如果出现外伤，伤口要及时进行清理，避免发生同形反应。

　　2、饮食指南：

　　忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。

　　少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、西红柿等;

　　牛奶;西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　3、衣着：

　　内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。所以大家穿衣的松紧度要适当。

　　加强运动是不是有助于白癜风病情恢复?以上是沈阳中科白癜风医院医生的回答。希望对您有一定的帮助。