白癜风是一种免疫力缺失引起的皮肤病,容易复发,所以饮食对于白癜风患者的康复也很重要。玉米是常见的一种食物,是我们日常生活中重要的营养补充物质,对我们的身体有许多好处。那么白癜风患者能吃玉米吗?对于这个问题,下面沈阳中科白癜风医院的医生来为您解答。
白癜风患者可以吃玉米。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。
白癜风患者能吃玉米吗?专家指出,每100克玉米中含:蛋白质85克,脂肪4.3克,糖类72.2克,能量1398.4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1.6毫克,维生素B1B2,维生素E,维生素A原(胡萝卜素),烟酸和微量元素硒、镁等。由此可见,玉米不仅营养丰富,而且VC的含量并没有超过白癜风患者所能承受的范围,因此得了白癜风是可以吃玉米的。
玉米中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。
煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收。吃玉米时,应把玉米粒的胚尖一起吃掉,因为许多营养都集中在这里。但肠胃不好的人不要多吃,可用玉米粒做道玉米羹,也可“粗粮细做”,用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子,或熬锅棒子面粥都是不错的选择。
综上所述,玉米是一种有利于人体健康的营养食品,白癜风患者是可以吃的。更多资讯可以询问沈阳中科白癜风医院的咨询人员。
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